Í dag er upphaf vetrarins!

Upphaf vetrarins er fyrsta sólartímabil vetrarins.

Upphaf vetrar hefur einnig merkingu haustuppskeru og vetrargeymslu.

Í fornöld vann fólk hörðum höndum í eitt ár,

Ég mun dekra við mig í byrjun vetrardags.

Svo sem að borða kaldan mat,

Bæta við orku og kaloríum,

Auðga lífsorkuna, stjórna líkamanum,

Að laga sig að loftslagsbreytingum, kallað „vetrar“.